Mami, ma sufoc. Stinge tigara!

Pregant-smoking-woman

Am fumat treisprezece sau paisprezece ani, din adolescenta pana pe la 30 de ani. Acum sunt nefumatoare, am renuntat la tigari de trei ani jumatate. Chiar si acum, uneori cand simt miros de tigara aprinsa, inspir adanc, cu pofta. Imi amintesc perfect de ce imi placea sa fumez, imi amintesc si cum dupa ce asteptam pauza ore intregi, aprindeam mult dorita tigara si fumul imi inunda plamanii, imi amintesc si de usoara stare de ameteala placuta care urma.

Recunosc ca mi-a placut foarte mult sa fumez. Dimineata la cafea, in pauze la serviciu, acasa in bucatarie sau pe balcon, in weekend cu o bere in fata. Tigara e companionul perfect, te ajuta cand esti furios, cand esti ingandurat, suferi sau cand te distrezi, te ajuta sa socializezi cu alti fumatori. Asadar, e greu sa te gandesti ca la un moment dat, ar trebui sa faci toate astea fara tigari.

Intr-adevar, nu e usor deloc sa te lasi de fumat, primele zile nu faci decat sa te gandesti la tigari. Personal, am reusit abia la a doua incercare, insa chiar si acum uneori ma visez fumand, sau imi doresc uneori sa aprind o tigara. Insa dupa trei ani jumatate de abstinenta, e o dorinta ce dispare in cateva secunde. E greu da, insa devine mai usor atunci cand ai o motivatie.

Si ce motivatie mai buna poti avea decat ca esti insarcinata? Ca in tine creste copilul tau, pe care tu il doresti?

Intre 15% si 25% din femeile insarcinate fumeaza. Femei care provin din medii diferite, femei cu diferite nivele de educatie, femei cu studii si acces la informatie sau analfabete, adolescente sau trecute de prima tinerete, cu venituri mai mari sau mai mici, femei ce au in comun faptul ca sunt pe cale sa devina mame. Imi imaginez ca macar o data cineva le-a spus ca fumatul dauneaza fatului. Imi imaginez ca chiar daca nu le-a spus cineva, ele stiu oricum.

Si cred ca cele mai multe incearca sa se opreasca, dar nu reusesc. Si-atunci se sperie si se invinovatesc. Unele fumeaza pe ascuns, rusinandu-se ca cineva le-ar putea vedea si le-ar blama, numindu-le inconstiente. Se amagesc ca patru, cinci tigari pe zi, nu au cum sa dauneze bebelusului si se hotarasc sa nu depaseasca numarul asta. Se ascund dupa faptul ca unii medici neprofesionisti, le linistesc spunandu-le ca daca fumezi doua tigari pe zi e ca si cum te-ai plimba la ora de varf pe jos, intr-un oras aglomerat, asa ca nu-i mare scofala.
Se gandesc poate si la tatal bebelusului, la cum el nu are control cand vine vorba de deciziile mamei legate de sanatatea copilului si iarasi se simt vinovate.

Departe de mine gandul de a face morala cuiva, asta cred eu ca simt ele, corectati-ma daca gresesc.

O mama care a fumat in timpul sarcinii, imi povestea cum atunci cand poftea o tigara, incerca sa se abtina spunandu-si ca daca mai aprinde una, copilul ii va muri in pantec. Se ameninta singura, incercand sa se opreasca, imaginandu-si cele mai ingrozitoare scenarii legate de copilul afectat de faptul ca ea fuma. Si totusi, aprindea tigara. Si azi, si maine, in fiecare zi pana la nastere. Intrebata de ce nu se oprea, nu gasea un raspuns. Suferea in tacere, dar fuma in continuare.

Ar trebui sa fie o alegere simpla, de la sine inteleasa, insa de multe ori, viitoarele mame aleg sa fumeze chiar si dupa ce testul le arata cele doua liniute roz.

Fumul de tigara contine in jur de 4000 de substante chimice, cele mai nocive componente fiind nicotina si monoxidul de carbon. Intoxicatia acuta cu monoxid de carbon a gravidei poate conduce la decesul intrauterin al fatului sau la aparitia unor malformatii fetale.

Nicotina scade fluxul de sange din placenta, asadar scade oxigenarea fătului. Astfel e afectata mecanica plamanilor cu scaderea ulterioara a frecventei respiratorii.

Femeile insarcinate fumatoare, isi expun copilul la toxinele din fumul de tigara, intr-o perioada critica de dezvoltare a plamanilor acestora, functia pulmonara fiindu-le uneori afectata, pentru tot restul vietii.

Fumatoarele prezinta un risc mai mare de nastere prematura. Functiile organelor unui copil nascut prematur pot fi insuficient dezvoltate, iar copilul poate avea si o greutate mica la nastere.

Pentru fumatoare exista risc de avort spontan mai mare decat pentru nefumatoare.

Conform unor studii, copiii ai caror mame au fumat in timpul sarcinii, pot dezvolta mai frecvent ADHD (sindromul deficitului de atentie şi hiperactivitatii), au un risc mai mare de moarte subită (de aproximativ 3 ori mai mare decât copiii născuti din mame nefumatoare) şi dezvolta mai frecvent afectiuni respiratorii (cum ar fi astmul).

Risc de doua ori mai mare de a dezvolta complicatii ale sarcinii legate de placenta: dezlipire de placenta si interpunerea placentei in calea iesirii fatului din uter, situatii ce pot duce la sangerari importante cantitativ, implicit punerea in pericol a vietilor mamei si a fatului.

Nu neg ca sunt copii care se nasc sanatosi si cu o greutate buna, in ciuda faptului ca mamele au fumat pe parcursul sarcinii. Insa exista si situatii in care complicatiile au aparut si sarcinile s-au oprit din evolutie sau copiii au ramas cu probleme respiratorii pentru tot restul vietii.

Vrei si esti pregatita sa iti asumi riscul asta?

Incearca sa gandesti ca atunci cand fumezi, nu doar tu o faci. Copilul tau fumeaza odata cu tine. Rolul nostru e sa-i protejam, sa le oferim un start curat.

Incearca sa ceri ajutor fara sa-ti fie teama de critici, asuma-ti statutul de fumatoare si cere ajutor. Du-te la medic, e in masura sa te indrume.

Se pune multa presiune pe mamele care fumeaza si in schimb nu se face nimic pentru a le veni in ajutor atunci cand incearca sa renunte la tigari, nu cred ca la noi exista vreun program de informare si sustinere dedicat lor

Daca si sotul tau fumeaza, roaga-l sa renunte impreuna cu tine.

Incearca sa constientizezi pe indelete consecintele pe care le are fumatul asupra bebelusului tau.

Imagineaza-ti cum arata copilul tau. Ca are maini, urechi, sprancene si tot ce ii mai trebuie ca sa fie perfect. Inchide ochii si vizualizeaza-l. E acolo, creste in tine, o fiinta perfecta, rupta din carnea ta. Ajut-o sa se dezvolte frumos, stinge tigara!

Acum!

Credit foto: www.tobaccocampaign.com

 “Dosar de Mama” e si pe Facebook 🙂
https://www.facebook.com/Dosar-de-Mama-579769225497577/?ref=hl

One thought on “Mami, ma sufoc. Stinge tigara!

  1. Pingback: Sriracha, my love! | Dosar de Mamă

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s